Todo lo que necesitas saber sobre el Bienestar Hormonal

La entrenadora de salud holística, Emily Buttner, sabe de primera mano lo que es lidiar con desequilibrios hormonales: hinchazón, dolor y acné. Desde joven, fue expuesta a la píldora anticonceptiva,...

¿Sabías que aproximadamente el 80% de la población española no alcanza la ingesta diaria recomendada de magnesio? El magnesio y su importancia El magnesio es un mineral esencial en nuestro...

Antes de seguir leyendo, quiero que hagas algo: ve a tu cocina y echa un vistazo a los utensilios, sartenes, platos… ¡todo! ¿Lo has hecho…? Si es así, ¿has notado...